viernes, 15 de agosto de 2014

Zumba Fitness Exhilarate

 

La colección de Zumba Fitness Exhilarate está revolucionando la experiencia en casa de fitness, que combina la energía en bruto con diseño de vanguardia, luces y sonidos para llevarlo en una inolvidable y emocionante viaje a una vida sana y feliz. Repleto de pasos de baile al rojo vivo, palpitante ritmos latinos e internacionales, y lo siento--to-the-core rutinas, este estimulante fiesta de baile-ejercicio tendrá que Movin ',rockin y Shakin' el peso.

La colección de siete discos DVD cuenta con siete entrenamientos de cuerpo entero, con niveles de intensidad variable:


STEP BY STEP: Una guía básica para romper los pasos.


ACTIVATE: Seguir fácilmente la clase de 45 minutos para empezar.


RIPPED: Consejo de la escultura con Zumba Toning Zumba Sentao.


EXHILARATE: La experiencia original de fitness-party de larga duración.


RUSH: Un entrenamiento de 20 minutos a un amplificador para arriba.


MIX: Un viaje rítmico de todo el mundo.

FITNESS CONCERT: La experiencia del partido en vivo.







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jueves, 6 de febrero de 2014

MEDICINA NATURAL

 

  Tercera pagina de la Nueva Enciclopedia Medica 

  

Manzana: Buena para la Diarrea Infantil

Crudas o rayadas son muy buenas para regularizar las funciones del intestino. De 100 a 200 gramos es una buena ración a la hora de la comida, solo la manzana. Para beber en caso de mucha sed, jugo de limón ó de naranja; como merienda se le puede dar agua de arroz y té de cáscara de granada.

  ZANAHORIA

Contiene muchos azúcares como la glucosa que es muy asimilable, celulosa, lecitina, aceites volátiles y grasas, sales de potasio, calcio, sodio, magnesio, hierro, cobre, fósforo, yodo y cobalto, necesarios para los huesos y tejidos del organismo que se transforman en la pro vitamina A, la del crecimiento y de la juventud, de la que depende la buena vista, la piel y las mucosas. Buena para el tratamiento de las anemias y avitaminosis. Comer zanahoria rallada en aceite, eleva la resistencia del organismo ante las infecciones, combate la tos y la ronquera de los catarros, eficaz también en la primera etapa de la tisis. Para los infartados es una fuente de carotina. Afirma las encías y alivia la estomatosis.

 COLICOS

Tomarse bien caliente una infusión de comino, menta y anís, lo cual es eficaz para cualquier dolor de cólico.

APIO 

Limpia profundamente el organismo, cúrese con jugo de apio, quítele las hojas, córtelas y póngalas en la batidora. Mañana y tarde beba un vaso de jugo. Fortifica el hígado y los riñones, elimina las toxinas y le da una tez o aspecto magnífico.

CORAZON

El jarabe de claveles fortifica el corazón y cura la debilidad nerviosa. Alivia la angina. Una fusión de orégano de 3 a 4 veces al día se recomienda contra las palpitaciones.


 

 

 

 

domingo, 1 de septiembre de 2013

GUIA DE MEDICINA NATURAL 

Carlos Kózel

 

VOLUMEN 1

 

 

 

VOLUMEN 2 

 

VOLUMEN 3

 

 Descarga las guias Aqui

 


 


 

lunes, 29 de julio de 2013

  MEDICINA NATURAL

  Primera pagina de la Nueva Enciclopedia Medica

                                                         

                                                        AMIGDALITIS

 





Tratamiento:

 
Poner en una taza una infusión de 5 
hojas de geranio, 2 cucharadas de limón, media cucharadita de sal, 5 gotitas de yodo, y tomar antes de acostarse.








ANEMIA

 






Tratamiento:

Una zanahoria  cruda, una batata cruda rallada,
exprimir una naranja, y endulzar con miel de abeja.
Hacer este proceso por ocho días seguidos,
luego otros 15 días mas pero dejando un día por medio.





REUMATISMO

 

 

Tratamiento


Primero, pelar y moler suavemente 25 gramos
de ajo seco. Mezclar la pasta obtenida con 
60 gramos de alcohol y conservarlo en un frasco
con su respectivo tapón con cuenta gotas o gotero.






AGUACATE

 

Tratamiento:

La pepa del aguacate cocida en agua se usa en forma de
lavados vaginales, después de los cuales es necesario reposo absoluto.
la caléndula y la ruda pueden usarse con la mezcla.




LA PIÑA

 




Tratamiento:


Digestiva, refrescante para el desarrollo de los huesos.
Ayuda al esmalte dental. Combate la anemia y los casos de artrosis.
Espectorante y purificador de la sangre. Ayuda al hígado y al páncreas.




jueves, 11 de abril de 2013


En esta guia práctica encontraras:

Una variedad de remedios naturales que tu  mismo podrás hacer en casa para tratar cualquier enfermedad.

  * Concejos para estar saludable.

  * Dietas curativas.

  * Las frutas en la salud.

  * El maravilloso efecto de los baños.

   y mucho más...

 



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